Herzensangelegenheiten
Gesunder Körper, gesunder Geist – was bereits den alten Römern recht war, kann heutigen Wassersportlerinnen und Wassersportlern nur billig sein: Wer sein Schiff im Griff haben will, braucht Köpfchen – und körperliche Fitness.
Im Februar sind Herzen immer und überall präsent: Der Valentinstag bietet Assoziationen zu romantischen Liebschaften und kitschigem Herzschmerz gleichermassen. Dabei gerät gerade im Winter das Herz häufig etwas in Vergessenheit. «Überwiegend sitzen und stehen, oftmals im wohltemperierten Büro… Das Herz-Kreislauf-System rostet dabei ein – denn es ist eigentlich für mehr gemacht», sagt Rosalie Mutter, Sportwissenschaftlerin bei der CSS Versicherung. Und meint damit nicht in erster Linie romantische Valentinsmomente, sondern unseren Alltag.
Etwas anders sieht es beim Segeln oder Motorbootfahren aus: Durch die ständige Bewegung an der frischen Luft sind Körper und Geist immerzu gefordert. Zudem tun Wind und Wasser auch der Seele gut. Um den Alltag zu vergessen, die Sorgen klein erscheinen zu lassen und einfach mal «nur» zu sein, sind Törns auf unseren wunderschönen Seen oder den unendlichen Meeren prädestiniert. Auf einem Boot ist kein Tag wie der vorherige: Das Wasser wechselt ständig seine Farbe, mal erscheint es mit einer spiegelglatten Oberfläche, mal lässt seine Laune die Wellen hochtanzen. Herz, was willst du mehr? Ob mit der blossen Kraft des Windes oder rassig unter Motor, das Unterwegssein auf dem Wasser bedeutet immer auch: Freiheit pur.
Etwas anders sieht es beim Segeln oder Motorbootfahren aus: Durch die ständige Bewegung an der frischen Luft sind Körper und Geist immerzu gefordert. Zudem tun Wind und Wasser auch der Seele gut. Um den Alltag zu vergessen, die Sorgen klein erscheinen zu lassen und einfach mal «nur» zu sein, sind Törns auf unseren wunderschönen Seen oder den unendlichen Meeren prädestiniert. Auf einem Boot ist kein Tag wie der vorherige: Das Wasser wechselt ständig seine Farbe, mal erscheint es mit einer spiegelglatten Oberfläche, mal lässt seine Laune die Wellen hochtanzen. Herz, was willst du mehr? Ob mit der blossen Kraft des Windes oder rassig unter Motor, das Unterwegssein auf dem Wasser bedeutet immer auch: Freiheit pur.
